大型モンスター更新時間はここのサイトの情報が正しい。
補足すると、渋谷や秋葉原など繁華街エリアでも1時間毎に大型モンスターは更新されるので、効率上げるなら繁華街に出ると良い。プレイヤーも多いので一狩りしやすい。