No.200926 MFKHJxE 14日前
4
日本経済新聞電子版（日経電子版）

1日1万歩より効果的　「インターバル速歩」で老化を防ぐ
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD087470Y6A400C2000000/

1万歩のウォーキングは「何もしない」のと大差ない？世界で注目される「日本式ウォーキング」の実力をひもときます。

睡眠とか食事の前にこういうの取り入れようか。
愚痴掲示板へ

返信コメント(3件)

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コメント
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  • No.200944 JFUHlFg 14日前
    2
    老化防ぎたくて歩いてるわけじゃないんで
  • No.200941 eUVUhWA 14日前
    14
    歩くゲームならいいんだけど
    位置偽装とガチャ課金のゲームなので
  • No.200930 OYeQE5E 14日前
    4
    ふくびき6万の何乗も回させたいだけのアプリだからなー
    分岐速歩ならありえるかもな
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