返信コメント(11676件)

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• No.526273 RigJUQA 2025年1月3日

  3
  こんにちは🌞
  
  新年まだ始まったとこなのにいろいろしでかし、夜は疲れきって寝ちゃてました😓watです😅昨夜でいうと、台所洗剤を詰め替えようと絨毯に置いておいたら自分で踏みつけ蓋が吹っ飛び、6回分くらいが絨毯に吸い取られました😰まだちゃんと処置できてないからちょっと匂ってます😅寝たからね😅
  で、今朝は絨毯を洗うか悩みながら駅伝前にコメント入れて送信と思ったら、何がおこったのか全部消えまして、で、先ほど8区前にコメント入れてる途中で消えまして、よくわからんくなってきたので、いろいろ抜けてたらごめんなさい😓
  
  シェナ⭐さん
  忙しくされてますか？サービス業だと仕事もあるだろうし、ゆっくりはなかなかですかね🙄私は一昨日は牛しゃぶ、昨日はカニしゃぶを食べて、今日は何を食べようかなぁと悩んでます😁お正月はわりと何を買っても許される雰囲気なので楽しいです😁歓迎お年玉🧧
  
  みなさん
  いろんな神社仏閣写真や🎁ありがとうございます😌明治神宮は、日本一の参拝者数のとこですよね🙄一度は行ってみたいです☺️私は毎年、氏神様→近くの稲荷さん→もう１つ稲荷さん→厄除け神社をまわりますが、今年は大晦日から近くの稲荷さんに行こうと思いたち出かけましたが、すごい人で挫け、昼頃行ってまた挫け、3時半頃行って仕方なく並んで、参拝し終わったら真っ暗😰それでもこれからという人もいてビックリしました😦今日も家の前の道も大渋滞、開かずの踏切は増発した電車のせいでさらに開かずです😮‍💨
  
  JPaさん
  駅伝、応援に行ってみたいです😁うちの近くの高校生もがんばって練習していろんな大学に行ってますが、練習でもあの子たちってホント早いから、何度か轢かれそうになってますけど😅
  
  みなさん、いつもステキ🎁ありがとうございます😌
  駅伝終わったら厄除け神社行きます☺️wat
• No.526237 NghISTE 2025年1月3日

  2
  こんばんは🏏
  皆さんからの🎁に神社仏閣⛩️が多いです〜居ながらにして新年ならではの日本各地の風景を楽しませていただき有難うございます🙇‍♀️
  
  Shさん✨ハワイ🇺🇸で今流行っているピックルボール🏏の正体わかりました🥰テニス🎾と卓球🏓とバトミントン🏸を合わせた様なスポーツなんですね💕気候が良いハワイではどんなスポーツも快適そうで羨ましいです
  Shさんもゆっくり新年のお祝いを出来ましたか❓今年もお好きな数の子沢山召し上がれると良いですね
  
  takkさん✨インフルA😷なんですね😰やっぱりご家族仲が良いから貰っちゃいましたか〜せっかくのお正月休みなのに〜でもお仕事がお休みの間にしっかり治して下さい🙇‍♀️実は知りたい事があるんです〜ブラックキュレムとホワイトキュレムって、ネクロズマみたいに合体して造るんだと思うんですが、キュレムの個体値とレシラム・ゼクロムの個体値、どちらが優先されるんでしょうか❓
  takkさんもしご存知でしたらお身体が回復後、是非教えて下さい🙏
  
  1tarさん✨amiさん✨相棒見ました‼️色違いGETおめでとうございます㊗️🎉🎊次もまた新しい色違いが沢山獲れます様に🙏
  
  JPaさん✨体調が回復されてまた新しいダイマックス、巨大マックスがはじまったら戦い方を教えて下さい🙇‍♀️
  参考にして頑張ります💪
  
  また明日〜おやすみなさい💤
  tam
• No.526101 QpBBkAg 2025年1月2日

  7
  賀正　今年も皆様ヨロシコです。
  さ〜て、もうちょっとゴロゴロしたら
  ボケモンゲットだじえ　mrs
  でも、コタツから、出れない。
• No.526065 NghISTE 2025年1月2日

  6
  こんばんは🎍
  Shさん✨新年を祝う金鯉✨🎁有難うございました🙇‍♀️
  Shさんもこれからハッピーニューイヤーですね㊗️🎉🎊wowさんと違ってカタカナ〜🤣😂ハワイを紹介する番組今半分まで観ました📺ハワイにも２台連結式のバス🚌🚌って走ってるんですね‼️GOGO🦍🍛も初上陸とか〜今年もShさんからのハワイの風景を楽しんで行った気になりたいです🏖️でもお忙しい時はくれぐれも🎁はお気遣いなく🙏今年もこちらこそ宜しくお願い致します
  
  takkさん✨やっぱり罹ってしまったんですね😥微熱も身体だるいですよね😷奥様、息子さんと共にお大事になさってください🙏でも退院後、奥様も takkさんとお食事や映画を楽しむお時間が少しでも過ごせて良かったですね😮‍💨体調が回復したらまた色々教えて下さい‼️
  
  wowさん✨明治神宮行かれたんですね‼️私もしばらく日にちをおいて行ってみます🙏お写真⛩️見せて下さり有難うございました🙇‍♀️
  
  amaさん✨初詣のお寺の🎁有難うございました🙇‍♀️お写真で今はこんなに雪景色になってるんだと驚きました❄️
  雪には慣れていらっしゃるとは思いますが今年は桁違いみたいなので、どうぞお怪我などない様にポケ活も楽しめます様に🙏
  
  yurさん✨高原町🎁有難うございました🙇‍♀️ナッシーがいっぱいです💕空港✈️にもあんなにリアルなナッシーがいるんですね🥰ご一緒に旅を楽しませていただき有難うございました😍優しい旦那様にもお礼申し上げます🙇‍♀️
  Tomさん✨私もまた性懲りも無く３月４月にライブ参戦です💕やっぱり行きたくなっちゃうの〜
  
  watさん✨先生〜毎年年賀状出したらちっともしまった事になりませんよね💦ちょびっと心配ですから多少の不適切な発言は目をつむるしかなさそうです〜watさんの様な優しい教え子がいて先生はお幸せだと思います
  
  Yuiさん✨今年もご心配な日々が続くと思います😥いつも何事にも一生懸命な頑張り屋の Yuiさんがご家族様と共に１日も早くお母様と安心してお過ごしになれます様に願っています🙏
  
  1tarさん✨waoさん✨今年も夜更かし仲間でいたいです🥰宜しくお願い致します🙇‍♀️
  文字数で怒られて〜JPaさんに書けない💦無念です😭
  tam
• No.526051 (•Ӫ•)カッパtakk/@NiVzMVc 2025年1月1日

  3
  ♑日本の皆さん、こんばんは😊
  病院にはまだ行けていませんが、多分、「確定」かと・・・
  ただ、「予防接種」が中途半端に功を奏しているみたいで、夫婦揃って微熱が続いております。
  色々ご心配をおかけして申し訳ありません。
  
  初詣、初売り等で出掛ける方、道中お気をつけくださいね。
  寒さ対策、手洗いうがいを忘れずに。
  
  簡単でスミマセン。
  皆さん、いつもありがとうございます。
  takk😷
• No.526048 (•Ӫ•)カッパtakk/@NiVzMVc 2025年1月1日

  2
  ♑Shさん、年、明けちゃいました😭
  もっと早くご挨拶を・・・と思っていましたのに申し訳ありません。
  皆さん仰る様に、ココに来て下さる皆さんの「元気の源」はShさんですが、無理なく、その時その時の状況に合わせて活動なさってください。
  あと・・・イヤ、もう少し様子をみてからにします。
  今年もご迷惑をおかけする事が有るかと思いますが、宜しくお願い致します。
  
  takk
• No.525995 MWNhFgA 2025年1月1日

  1
  Shさん、皆さん
  今日の午後、明治神宮へ初詣に行ってきました。境内は参拝者で賑わっており、皆それぞれ新年の願いを込めて手を合わせていました。家族連れや友人同士の姿が多く見られ、温かい雰囲気が漂っていました。
  
  昨年は旅行が上手くいくことを明治神宮で祈り、その願いが叶いニューヨーク旅行とホノルル旅行をトラブルなく終えることができたことを感謝し、その報告をしてきました。今年も素晴らしいことがたくさんあることを願い、新しい願いをしてきました。皆さんも素敵な一年をお過ごしください。
  赤50 wow
  
• No.525992 MWNhFgA 2025年1月1日
  削除されました。
• No.525913 k3ZHGFA 2025年1月1日

  1
  シェナ⭐️さん🌺
  そちらはこれから年越しですね。
  1年色々とお世話になりまして
  ありがとうございました😊
  素敵なご縁を頂けたこと本当に感謝しています💕
  これからもよろしくお願いいたします🥰
  無理せず、ゆっくりポケGO楽しみましょうね🥰
  
  みなさん、お怪我のないように、
  体調を崩されませんように🙏
  今年1年、素敵な年になりますように🍀
  いつもありがとうございます🥰
  yur
• No.525909 k3ZHGFA 2025年1月1日

  6
  あけましておめでとうございます🎍⛩🌅
  昨年は素敵なご縁を頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
  本年もどうぞよろしくお願いいたします🍀
  今年も楽しくポケGOしたいです😊
  
  🎍takkさん、インフルだったんですね😅奥様も😱ご家族様共々お大事になさってくださいね。
  🎍JPaさん、胃腸炎だったんですね。辛いですね😅ご無理なさいませんように、お大事になさってくださいね。今年もレイド沢山共闘しましょう😁
  🎍watさん、私もwowさんの助言、耳が痛かったです😅食事気をつけます。
  🎍wowさん、去年3ヶ月で3キロ太ってしまったので、私も食事に気をつけます😅
  🎍amiさん、🕳️🎁いつもありがとうございます😊道中お気をつけくださいね😉
  椎葉村、秘境と言われる場所だったんですね😅えびの市から北に上がって行けば行けるーと思っていたのですが、地震の影響か、通行止めのところが２ヶ所あり、高速で熊本に入って南下しました。途中から山中になって、雪が積もってました。今考えるとよく行けたなあと思います😅
  🎍tamさん、秘境と知らずに椎葉村行ったので、知らないってすごいことだと思いました。椎葉村まで行ってくれた旦那さんに感謝ですね😊
  🎍Yuiさん、昔は12月に🍩購入するとスケジュール帳貰えたけど、今は福袋買わないと貰えないんですね。お母様もそうですが、 Yuiさんもお身体ご自愛くださいね😊
  🎍Tomさん、今年も一緒にポケGO楽しみましょうね😉
  🎍1tarさん、いつもお気遣いありがとうございます😊蓋活一応終わりました😊高知県に新蓋が設置されるようなので、それまでゆっくりしたいと思います😊
  
  🍎amaさん🍎寒中お見舞い申し上げます🙇‍♀️すごい雪ですね❄️お怪我のないように、足元お気をつけくださいね🙏雪に慣れてる方に言うことでもないですが😅
  文字数で怒られそうなので💦
  yur
• No.525852 KDRYllA 2025年1月1日

  0
  新年早々やらかしで💦1件削除しましたm(_ _)m
  名前も忘れました🤣
  ↓↓↓amaです💦いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝‍
• No.525850 KDRYllA 2025年1月1日

  2
  🇯🇵皆さん💕おはようございます(*^^*)
  
  2025年🐍♡💜.。.:*・°🐍💕.。.:*🐍💜.。.:*・°🐍♡💕 🐍♡💜.。.:*・°🐍💕.。.:*🐍💜
  今年もどうぞよろしくお願いしまーす🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
  昨年、身内に不幸があったもので、明け．．．．．はｺﾞﾒﾝﾅｻｲですm(_ _)m
  
  🐾シェナ⭐️さん、今日も🎁✨幸運の鯉🐟ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))Hawaiiはカウントダウンこれからですね(*^^*)きっと素敵なんでしょうね🎇🎆🎇🫶🏻💛2025年🐍もシェナ⭐️さんにとって輝かしい✨年でありますように💕🍀*゜
  
  🐾takkさん、こちらに来て、シェナ⭐️さんや皆さんと出会えてとっても楽しい日々を過ごせました。これも優しいtakkさんがいてくれたお陰です。感謝いたします🙇🏻‍♀️今年も皆さんと笑ったり🤣時には泣いたり😢一緒に出来れば良いなぁと思っています。今年も何卒、田舎の👵♡ よろしくお願いしまーす🙏
  
  🐾今年も皆さんにとって輝かしい一年となりますように★*･ﾟ.+:｡*☆
  
  🐾皆さん、雪の心配ありがとうございます。今日も雪❄となっています😫
  初詣は、神社⛩️ではなくお寺だと良いということなので毎年行ってる自分の一代様の最勝院に行って来ました。
  今朝の様子です↓↓↓
  
• No.525849 KDRYllA 2025年1月1日
  削除されました。
• No.525781 RigJUQA 2025年1月1日

  7
  あけましておめでとうございます🎍
  みなさま、昨年は大変お世話になりました😌
  今年もよろしくお願いします😌🐍
  昨年はどこにも参拝できなかったので、今年は地元の稲荷に初詣に行こうと途中まで参道に続く道を並びましたが、すごい人だったので帰ってきました😅でも今日中には行くから🤗で、どん兵衛食べながらカウントダウンTV見てるんですが、あっ、wowさんに応援してもらってたのに😰休み明けには血液検査もあるのに😰朝食からは炭水化物ラスト💪
  
  🥗シェナ⭐さん 今日も🎁ありがとうございます😌初詣に歩いて行くので、🥚われたら開封します🙏ゆっくりしか進まないけど、距離には違いないから割れますよね🙄
  🥗takk隊長 頂いちゃいましたか😔お大事にです😌アディショナルレイドがなくなるのはツラいっす😔
  🥗yurさん 貴重な🎁ありがとうございます😌優しい旦那さんもありがとうございます😌BBQ私も行きたいです😁
  🥗1tarさん かっぱえびせんはたぶん100袋以上かなぁ🙄😋
  🥗tamさん 先生は階段から落ちて骨折して入院しとりました😓で最近は、毎年年賀状じまいの年賀状が届くので心配しとります😅
  🥗JPaさん お大事にです😌🎁はご無理なさらずです😌早くたくさんご飯が食べれますように😌
  🥗amiさん 最近名古屋に行ってないのですが、まだあのままですの？休み明けに🎁くれた上司に聞いてみるけど、ポケGO不真面目上司だから正解はもらえないかな😒
  🥗Yuiさん 🍩食べとりますか?🍩食べたいです😁
  🥗amaさん お休み少なすぎます😰しかしながら私たちの休みは長すぎていろいろ考える時間があるからか、毎年しばらくしてから会社辞める人が続出します😰
  🥗Tomさん キムタクさん、最近よくテレビで見ます☺️映画も見に行きたいけど、いつも時期を逃すのでテレビになるかなぁ😁
  🥗wowさん ステキな写真と差し入れありがとうございます😌メタボCTでも内臓脂肪と皮下脂肪が同じくらいの面積になっとりましたので、マラソンをちょっと真面目にやろうと思います😅ありがとうございます😌
  
  良い年になりますように🥗🥗🥗wat🥗🥗🥗
• No.525780 NghISTE 2025年1月1日

  3
  明けましておめでとうございます㊗️⛩️🎍
  
  Shさん✨
  今日も美しい階段のアロハ🎁有難うございました🙇‍♀️
  takkさんが仰る様に🇺🇸の新年のカウントダウン華やかでしょうね💕日本の方はハワイでも⛩️があるからきっと初詣ですね🙏私は人混み苦手なので元旦には行きません今年もここで皆さんと共にShさんを想って過ごせるのを幸せに思います🙇‍♀️Shさんにとって今年が幸多き年になります様心から願っています🙏
  
  takkさん✨こちらこそtakkさんのこの場所があるお陰で皆さんに会えて楽しい日々を過ごさせていただけた事に心から感謝しています🙇‍♀️いつも優しく見守って下さって有難うございます🙇‍♀️昨年には、息子さんから「余計なもの」を貰ったお身体にもかかわらず「どろんこ公園」🤣と「ガラガラ公園」😂からレイドのご招待をいただき、またもや北の国からピカチュウGET出来て嬉しいです💕今年もtakkさんの情報を頼りにポケ活を楽しみます‼️
  
  JPaさん✨胃腸炎だったんですか❓大変でしたね😥
  お正月休みお身体を休めてお大事になさって下さい🙏
  お元気になられたらまた色々な情報教えて下さい🙇‍♀️
  
  amiさん✨いつも拝見する度にamiさんのフレンド欄は色違いです‼️㊗️コメを差し上げる事は常時出来そうなので次の色違いの為にいつでも言わせていただきます❗️
  大谷さ〜ん⚾️そうなんです〜私も🎁の中にいるなあ〜と思って驚きました‼️でもどこだったかもはや記憶にありません😱
  
  Tomさん✨最近木村さん色んな📺に出てますね💕映画の宣伝の為だと思うけど頑張ってますね〜今年もいっぱい会えそうで楽しみですね🥰今日も共闘有難う🙇‍♀️
  
  yurさん✨回収に行かれた場所がそんなに難所だなんてamiさんのコメントで知りました💦ますます皆さんが仰る通り、自力での回収は価値がありますね‼️全国コンプの達成がいかに大変かわかります〜お仕事がお休みの間にゆっくりしてお疲れをとって下さい🙏
  
  Yuiさん✨今年はお母様お身体が回復してお帰りになれます様お祈りしています🙏 Yuiさんもお仕事がお休みの間少しでもお身体休めて下さいね🙇‍♀️ミスドの福袋って何が入ってるのかいつか教えて下さい🍩
  
  文字数でこれ以上書けず今年も無念です💦
  どうぞ今年も宜しくお願い致します🙇
  tam
• No.525777 MWNhFgA 2025年1月1日

  1
  Shさん、皆さん
  Happy New Year!
  We had so many fun Pokémon GO memories last year.
  Let's catch more Pokémon and enjoy new adventures together this year!
  Let's catch 'em all and have a fantastic year ahead!
  赤50 wow
  
• No.525776 MWNhFgA 2025年1月1日

  1
  Shさん、お疲れ様です！
  今日は、Humuhumunukunukuāpuaʻa（フムフムヌクヌクアプアア）のポストカードを送って頂き、ありがとうございます。
  
  Humuhumunukunukuāpuaʻa（フムフムヌクヌクアプアア）またはハワイのトリガーフィッシュ（Triggerfish）は、ハワイの州魚としても知られています。Humuhumunukunukuāpuaʻaの木彫りの大展示。
  赤50 wow
  
• No.525760 (•Ӫ•)カッパtakk/@NiVzMVc 2025年1月1日

  6
  日本の皆さん
  あけましておめでとうございます。
  今年も宜しくお願い致します。
  
  先程も少し触れましたが、Shさんと皆さんのおかげで、無事に新しい年を迎える事が出来ました。ありがとうございます。
  皆さんそれぞれ色々お有りだったとおもいますが、楽しい事も悲しい事も、嬉しい事も辛い事も、遠慮なく話せる場所、そんな雰囲気を継続して行けたら・・・と思っています。
  その為にもShさん、皆さん、ご指導ご鞭撻の程、宜しくお願い致します。
  
  先程、書き忘れたのですが・・・
  皆さん、体調、大丈夫ですか？風邪、インフルエンザ、コロナ、胃腸炎等々
  今ココで無理をされると、初詣は勿論、休み明けに出勤出来なくなるかも知れませんので、無理なさらないでくださいね。
  そんな偉そうな事を言っておきながら、実はカミさんも自分も息子から「余計なもの」？🤔をもらったみたいで・・・😅息子は回復の兆しが見えますが、カミさんはダウンしました😥カミさんも自分も「予防接種」は受けたのですが、体力の違いなんですかね・・・🤔
  
  話しが逸れました🙇‍♀️
  
  Shさん、皆さん、ご家族の皆様にとって良い1年となります様に、今年もちょびっとだけ笑顔で👋
  takk
• No.525737 (•Ӫ•)カッパtakk/@NiVzMVc 2024年12月31日

  5
  ♑Shさん、おはようございます😊
  いよいよ大晦日ですね😊多分、日本よりも派手でテンション高めの1日になるんじゃないですかね・・・（勝手な想像ですが🙇‍♀️）
  ゆっくり休めないと思いますが、先ずは🍵を・・・
  今年最後の日、足の小指をテーブルにぶつけたりしない様、お祈りしています😁
  ♑日本の皆さん、こんばんは😊
  あと20分？で新しい年になります。
  個人的には、去年の今頃、階段で転んで、Shさんと皆さんに心配をかける所から新しい年がスタートしました。
  Shさんも皆さんも、ご自身やご家族様と共に楽しい事や辛い事がお有りだったと思いますが、それでもココに皆さんが来てくださったおかげで、無事に新しい年を迎えられそうです。
  Shさんと皆さんには、心から感謝致します。
  ありがとうございました。
  ♑Kumさん
  どうですか？そちらの生活には、慣れました？😊
  端から端まで「目配り気配り心配り」をするKumさんですから、なかなかゆっくり休めていないと思いますが、大丈夫ですか？
  たまにはゆっくり目を閉じてゆっくり深呼吸をしてくださいね。
  今年も1年、ありがとうございました。
  Kumさんに見守って頂いたおかげで、Shさんと皆さん、揃って新しい年を迎えられます。
  ありがとうございました。
  来年も見守っていて頂けますか？
  宜しくお願いしますね。
  
  来年も、Shさんと皆さん、Kumさん、そしてご家族の皆様にとって、佳き1年になります様、お祈り申し上げます。
  うわっ‼️年が開けちゃう‼️
  Shさん、皆さん、来年も宜しくお願い致します。
  あと2分‼️佳いお年をお迎えください。
  takk
• No.525627 ERiQl2I 2024年12月31日

  3
  💜ᩚJPaさん✨️いつもレイドありがとうございます💕
  胃腸炎はやく回復しますように🍀お大事になさってください
  😌💗🍀
  💜ᩚltarさん✨️「すき焼き」は定番です。毎年年末30日にお肉を買いに行ってます。行列並んでて🐃さんは産地直送です。
  🕳️🎁素敵な🎁✨️ありがとうございます💕
  
  今年はたいへんお世話なりありがとうございました💕
  レイドお誘い、共闘とても楽しかったです。
  takkさん✨Shさん✨ここを🚧作ってくださってありがとうございました。
  来年もどうぞよろしくお願いします❣️
  良いお年をお迎えください🎍
  
  ami
• No.525618 ERiQl2I 2024年12月31日

  5
  みなさん、こんばんは🌙.*·̩͙
  Shさん、夜分にこんばんは🌙.*·̩͙
  ご無沙汰してますamiです。
  💜ྀིShさん✨️素敵な🎁たくさんありがとうございます💕
  先日、M🎁✨️配布もされてたんですね。お疲れがでませんように🍀頑張りすぎないようになさってくださいね。
  💜ྀིtakkさん✨️奥様の退院おめでとうございました🍀
  息子さんがインフルですか。takkさんも心配です🍀
  今年のインフルは感染力強いようです。
  どうぞお大事になさってください😌💗🍀
  💜ྀིYuiさん✨️いつも素敵な🎁✨️ありがとうございます💕
  お母様、年末年始🏥とのこと、ご回復をお祈りしています🍀
  💜ྀིyurさん✨️ポケふた全国コンプ㊗️おめでとうございます🎉🎉🎉自主回収でのコンプは凄いです。日本三大秘境のひとつの椎葉村はかなりの難所と伺ってます。本当にお疲れ様でした🍵
  💜ᩚwatさん✨かっぱえびせんの🌸出たんですね👀✨️
  名古屋ポケセン🌀ずっとあのままですね😧❓
  💜ᩚTomさん、福岡🎁🎁✨️ありがとうございます💕
  レイド共闘もありがとうございました。
  💜ᩚamaさん✨灯台映り込み🎁✨️ありがとうございました。
  雪化粧と二つ👍しました。おやすみ大晦日と元旦なんですね。お疲れ様です🍵通勤気をつけてくださいね🍀
  💜ᩚtamさん✨いつも㊗️メッセージありがとうございます。
  tamさんにメッセージ頂くと✨️光ります😁
  この前の🎁の中に大谷選手がいてびっくり👀でした。
  また続きます。
• No.525589 MWNhFgA 2024年12月31日

  6
  Shさん、皆さん
  今年も1年大変お世話になりました。
  どうぞ良いお年をお迎えください。
  赤50 wow
  
• No.525565 J4KHBCI 2024年12月31日

  7
  皆さん、こんばんは😊
  
  シェナ⭐さん、🎁ありがとうございました😊先日は配布もされてたんですね。頑張りすぎて体調崩されませんように🙏良いお年をお迎えください🍀
  
  yurさん、全国コンプおめでとうございます🎊🎉凄いですね👏貴重なポケ蓋🎁ありがとうございました🙇yurさんと優しいご主人様に感謝しています🙏ゆっくりお過ごしくださいね😊
  
  takkさん、インフルエンザ大丈夫ですか!?🥺暖かくしてお大事にしてくださいね🍀奥様、息子さん、takkさん早く良くなりますように🙏
  
  watさん、お久しぶりです🤗お仕事に行事などお疲れ様でした🍀お元気そうで良かったです😊また楽しいお話しが聞けて嬉しいです😊
  
  amaさん、昨日までお仕事お疲れ様でした🍀今日はお正月の支度でお忙しかったのではないですか？明日はゆっくりできるといいですね😊
  
  Yuiさん、寒い中のお見舞いで体調崩さないようにしてくださいね🍀お母様の回復を祈っています🙏
  
  tamさん、大掃除の後遺症もなくなって良かったです😊素敵なコメント✨いつも楽しみにしてます😊
  
  amiさん、1tarさん、ニット帽ピカチュウ✨おめでとうございます🎊🎉
  
  先日、病院に行って胃腸炎と診断されました🥺症状は良くなったり悪くなったりですが熱はないので動けてます。ご心配をおかけして申し訳ありません🙇
  
  皆さん、今年は大変お世話になりました🙇来年も宜しくお願いいたします🙇新年が素晴らしい1年になりますように🍀
  いつもありがとうございます💕
  JPa
• No.525390 NghISTE 2024年12月31日

  8
  こんばんは⚽️
  wowさんの文章を真剣に読み込んでました🧑‍⚕️何も考えずに物を食べている自分を反省します💦
  watさん✨その先生だって随分変わってたはずですよね
  ふてほど〜だと思うゾ❗️
  
  Shさん✨今日も美しい🪸の壁画有難うございました🙇‍♀️サニーゴ🪸色違い🩵はまさに大変な日々を頑張って乗り切って来られたShさんに相応しいクリスマスプレゼントです‼️Shさんにとって本当に激動の１年だったと思います😭大変でしたね🥺いつも私たちにまでお辛い事をお話くださって😭私たちをフレンドとして真摯に受け入れて下さっているのだと感じられて身に余る光栄です🙇‍♀️ハワイではピックルボールというのが流行ってるらしいですね🥰ゲートボールの親戚かしら〜😅
  
  takkさん✨インフルエンザ😷貰ってない事を祈ります🙏今日はお茶碗洗ってなくて良かった〜😮‍💨可愛い帽子ピカチュウ北の国から〜無事GETできました💕有難うございました🙇‍♀️息子さん奥様とご一緒にお身体休めてお大事になさってください🙏来年も色々教えて下さい❗️
  
  mrsさん✨今日はじめて待機画面で並びました〜教頭有難うございました🙇‍♀️
  
  Tomさん✨今日も共闘有難うございました🙇‍♀️ライブ後に体調崩さなくて良かったですね😮‍💨グランメゾン映画も楽しめると良いですね🥰
  
  yurさん✨私もレイドで今日もご一緒出来て💕宮崎市の🕳️🎁までお送り下さり有難うございました🙇‍♀️以前Shさんからの🎁の数をきちんと覚えてらして心のこもったお礼を言われてたのに感動しました❗️今度はポケ蓋での皆さんへの細かく丁寧なお礼‼️こちらこそ心のこもったお言葉をいただき感謝です🙇‍♀️
  
  amaさん✨こちらではShさんを慕う皆んなが集まって自分のタイミングでコメントし始めた中途採用仲間です🫡私の毎日の書き込みへのお優しいお言葉にいつも感謝です🙇‍♀️
  
  JPaさん✨体調もどりましたか❓私はやっと大掃除の後遺症😅の痛みもなくなり元気です〜
  
  amiさん✨ 1tarさん✨毛糸帽子ピカチュウ色違い✨おめでとうございます㊗️🎉🎊可愛くて裏山です⛰️
  
  Yuiさん✨ミスド大繁盛で🍩も私はなかなか買えないゾ
  
  皆さん、どうぞ良いお年をお迎え下さい🙏
  tam
• No.525381 @FnaZEyM 2024年12月31日

  1
  シェナ⭐️さん
  おはようございます
  今年は少し試練もあった１年でしたね😔
  そんな時も私たちことを忘れずにいてくださって、ありがとうございました🙇
  
  先日はまた配布もされてて…
  少し時間でできるとみなさんに奉仕してしまうシェナ⭐️さん✨ステキです
  だけど、まだまだお忙しくて大変だと思いますので、あまりご無理なさらないようにお願いします🙏
  
  今年もたくさんお世話になりました🙇
  来年もどうぞよろしくお願い致します🙇
  また時々でいいので顔をだしてくださったら、嬉しいです🤗
  良いお年をお迎えくださいね～💕
  1tar
• No.525379 @FnaZEyM 2024年12月31日

  5
  みなさん、こんばんは
  わぁ～もう大晦日ですね～今年はなんだか師走の実感がないままで、あと一日なので、大掃除はかなり縮小バージョンにしました😁
  
  🍟takkさん
  インフルエンザ😱大変ですね💦🏥での滞在時間が長すぎますね😲お疲れさまでした🙇イベント情報ありがとうございます🙏なんですけど、どうか早く休んで治してくださ～い🍀と叫んでしまいました
  🍟yurさん
  ✨全国コンプ✨おめでとうございます🎉🎉🎉自力回収はすごいですね～やっぱり、旦那様はお優しいうえにフットワークが素晴らしい～年末年始ゆっくりお休みしてくださいね🙏
  🍟Yuiさん
  お母様が🏥で年末年始を過ごされるとのことで、さびしいですね😔ただ、しっかりした環境なので寒さも大丈夫と考えて安心してくださいね🙏いろいろと気持ちも落ち着かなくて、バタバタするかもしれませんが、ご無理なさいませんように🙏一日も早くお母様が回復されますよう、お祈りしています🍀
  🍟JPaさん
  みなさんとレイド楽しんでいらっしゃるようなので体調回復されたのかな～？ご自愛くださいね🍀
  🍟amaさん
  今年は最長で９連休という話ですが、今日もお仕事、お休みは大晦日と元旦だけ😨お疲れ様です😭雪にも感染症にも気をつけて通勤してくださいね🍀
  🍟amiさん
  今日は🐄いただきました～年末帰省すると「すき焼き」が定番だったかも～そちらのお肉が食べた～い😋
  🍟tamさん
  みなさんがおっしゃる通り、私もtamさんのお話を楽しみにしています😊元気と笑顔を届けてくださって感謝です🙏
  🍟watさん
  結局、かっぱえびせん何袋食べたのかしら？🤣watさんの楽しいおしゃべりが戻ってきたから毎日楽しみです😍ありがとうございます🙏
  
  みなさん、今年はたくさんお世話になりました🙇みなさんとのおしゃべりという新たな楽しみができて良かったです😊来年もどうぞよろしくお願い致します🙇
  それでは、良いお年をお迎えくださいね～💕
  1tar
• No.525307 MWNhFgA 2024年12月30日

  0
  watさん
  脂肪肝を治さないと、肝炎や肝硬変など、不可逆的な重篤な病態に進行するリスクがあります。これらの病気は非常に深刻で、治療が遅れると取り返しのつかない状況になる可能性があります。
  
  脂肪肝の治療には、まずカロリー収支の管理が基本です。
  日常生活に必要なカロリーを適切に摂取し、余分なカロリーは避けることが重要です。
  
  次に、食事の順序です。
  食事の開始時に野菜や鳥の唐揚げにマヨネーズをかけるなどして脂質やタンパク質を炭水化物より先に摂取し、最後（食事開始から15分後）に炭水化物を摂取します。これを炭水化物ラストと言います。これにより、インクレチンの分泌が促進され、インスリンが緩やかに分泌されます。その結果、血糖値の急上昇を抑えることができ、食後高血糖や血糖値スパイクによる糖質疲労（例：ランチ後の眠気やだるさ、小腹が減る等）を避ける効果があります。食後の間食を避けることも助けてくれます。
  なお、炭水化物ラストに低炭水化物ダイエット（炭水化物の摂取量が毎食40g程度の炭水化物= おにぎり1個程度、不足分のカロリーを脂質やタンパク質で補う）を組み合わせる方法もありますが、リバウンドがあるみたいなので、炭水化物ラストと炭水化物、タンパク質、脂質のバランスを意識したカロリー管理（日常生活に必要なカロリーを適切に摂取し、余分なカロリーは避けること）を組み合わせた方が良さそうです。
  
  さらに、適度な運動を行います。
  カロリー消費を増やすためには、定期的な運動が重要です。
  
  また、バランスの取れた栄養を意識し、アルコールの制限を行います。
  炭水化物、タンパク質、脂質のバランスを意識し、適量を守ります。アルコールは肝臓に負担をかけるため、できる限り避けることが推奨されます。
  
  脂肪肝の治療、頑張ってくださいね。
  応援しています！
  赤50 wow
• No.525302 KDRYllA 2024年12月30日

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  皆さん💕こんばんは🌙.‎˖
  今日はふつーに仕事でした😭大晦日、元旦だけは休みです😅
  
  🐾シェナ⭐️さん、ﾁｮﾋﾞｯﾄ早いけどおはようございます(*^^*)今日も素敵な壁画🎁✨ありがとうございます🙇🏻‍♀️今年も残すところ1日となりました。今日まで沢山、沢山オーシャン🌺🎁✨いただきました💕大変お世話になりました。来年もよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️
  🎍良いお年をお迎え下さい✨✨✨
  
  🐾yurさん、ポケ蓋🕳全国コンプおめでとうございます㊗️🎉🎉🎉最後は自力回収、ご主人様に感謝ですね(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ優しいご主人様ですね💕私にも記念🕳をもう1つありがとうございました🙇🏻‍♀️
  
  🐾Yuiさん、お母様、年末年始🏥ですか～寂しいですね🥺何かと忙しくなりそうですが、どうぞお疲れ出ませんよう、また風邪など召されませんようミスド🍩食べながらポメ娘ﾁｬﾝとヌクヌクして下さい🍀*゜
  
  🐾takkさん、息子さんインフルエンザですか🥺takkさんもですか😱😱😱大変です😰奥様は平気なのでしょうか？暖かくしてゆっくりお休みください🍀*゜
  そんな中、イベント情報ありがとうございました🙇🏻‍♀️
  
  🐾tamさん、毎日Shさん、皆さんへのお声がけほんとにありがとうございます。元気の源です(*^^*)
  
  🐾皆さん、今年一年大変お世話になりましたm(_ _)m
  中途採用の田舎の👵を採用していただきtakkさん初め皆さんに感謝いたしますm(_ _)mとっても楽しい日々を過ごせました。またポケ活もより一層楽しめました(*^^*)来年もどうぞよろしくお願いしまーす🙇🏻‍♀️
  🎍良いお年をお迎え下さい✨✨✨
  いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝‍ama
• No.525298 MWNhFgA 2024年12月30日
  削除されました。
• No.525291 k3ZHGFA 2024年12月30日

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  なにげに、まだ続く💦
  
  昨日レイド参戦してくださったTomさん🍎amiさん🍎tamさん🍎共闘ありがとうございました😊イロチ✨でした😁✌️
  今日もtamさん🍎レイド参戦ありがとうございました😊２日続けてご一緒できて嬉しかったです🎶
  takkさん🍋レイドご招待ありがとうございました😊伊丹について帰る途中でした🚗³₃ Tomさん🍎mrsさん🍎ご一緒できて嬉しかったです🎶
  
  1日早いですが、
  今年は大変お世話になりました。
  ありがとうございましたm(_ _)m
  来年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️
  寒い日が続きますので、
  お身体ご自愛くださいね🥰
  良いお年をお迎えください🍀
  yur