メガタイレーツと同じなら一戦あたりメガエナジー450
メガシンカレベル4に必要なエナジーは最低でもメガシンカ一回分300＋メガレベル4解放5000＝5300
つまり12戦で達成できる（450×12＝5400）

橙パス1（前日からの引継ぎ）＋橙パス1（当日の配布）＋橙パス5（当日のイベント配布）＋リンクチャージ3（最大所持数600で一戦あたり200）＋緑パス2（うち1は当日のイベント配布）

という感じで無課金でもメガレベル4まで無理なく達成可能です
（リンクチャージは所持数の調整やウィークリーチャレンジの達成タイミングの調整などでもっと多く確保することも可能）

ここまでで手に入るのは最低限のエナジーで、
休憩をほぼフルに使わないとメガレベル3まで達成できない＝4達成にかなりの時間がかかる
ので、早めに鋼飛行のメガレベル4を入手したいという方は有料チケットを利用するなどして多めにメガエナジーを確保しておきましょう
多少であればエアームドを相棒にすることでも追加できます（数千はさすがに無理がありますが）