No.289 dEiXmXA 2025年3月14日
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満腹度空の状態でウォークモードで45分くらいジョギング(時速9キロくらい)したらほぼ満腹になってた。
走る必要は無いと思うけど、満腹にするにはこれくらいの時間歩く感じかな?

返信コメント(1件)

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  • No.296 MUFGcXI 2025年3月14日
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    0から満タンまで3500-4000歩+亀ハウス数軒だったから、歩数だけならWSと同じで5000歩程度ではなかろうか。
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