No.232 KXNGM3Q 10月26日
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スラミチどんどん肥えてるんだけど…なんでや！
（前回はちょっとふっくら）
2日付け忘れあり、他1400Kcalくらい
1日だけシークレット狙い2848ピッタリ
シークレット狙いの時に4回記録
夜にまとめて記録する時が多い←これか？
もぐもぐの書(たべたんです)｜食事の管理・記録へ

返信コメント(1件)

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  • No.237 QUEll3I 10月29日
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    自分も、トータルでは一日の目標摂取カロリー以下だけれど
    一食ドカ食いの記録を続けていたら、スラミチがどんどんふっくらになっています
    ちゃんと3食分割で理想カロリーに近づけないとダメっぽいですね
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